塩D日記

2児の父、四十路おじさんの日記です


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健康

逃げられる体づくりを。映画『シン・ゴジラ』を見た感想

映画『シン・ゴジラ』を見ました。昨日予定されていた、子供たちの保育園の運動会が雨で流れ、もろもろ時間ができて。むちゃおもしろかったけど、災害時に逃げられる体力をつけねばなー、と感じました。

5歳娘、飛行機の耳痛対策の耳栓をした結果

お盆は僕の実家である鳥取で過ごしました。我が家が暮らす東京と鳥取の往復には飛行機を使うのですが、7月に5歳になった娘が、これまでに数回、機内で着陸態勢に入った際、気圧の変化で耳が痛くなり、かわいそうな状況になったので、今回は対策の耳栓を用意…

42歳、俺の歯間は臭かった!みんな、糸ようじしたほうがいいぞ!

今年42歳になる僕、初めてまともに自分で糸ようじで歯間掃除したら、歯垢がたくさん取れて、しかもクサかったです。これはヤバイ! 続けなきゃ。

病児保育を使ったぞ!

昨日、4歳娘を病児保育に預けました。インフルエンザB型が発症後5日目で、平熱ですがまだ保育園NGなためです。預けた施設は、予約受付が平日で、今回は月曜祝日だったので、金曜日に予約しました。仮予約後に病院を受診し、診療情報提供書ってのを書いても…

人生を変える体幹トレーニング

少し前に、はてなブログで話題になっていた1分間体幹トレーニングを「お、こりゃ簡単でよさそう」と続けているのですが、なんだか腹回りが引き締まってきましたよっと! naze7000nanoka.hatenablog.com

インフル家庭内感染してました

疲れた……。先週から風邪気味だった4歳娘&2歳息子。13日に息子が保育園で流行っていたインフルエンザB型を発症、15日に僕が同じく発症、17日に娘が発症……と、段階的に家庭内感染しました。

4歳娘が溶連菌に感染。腎臓などに及ぶ合併症が恐いらしい

木曜日の夕方、職場から帰宅中に4歳娘の保育園から電話。熱が38度ほどあり、医務室で休んでいるとのことです。インフルエンザかな、予防接種したけど……などと思いつつ、別保育園の2歳息子→娘の順で迎えに行きました。

41歳の大晦日、排尿中に失神!実家のトイレの男子便で母親に発見されたぞ!血管迷走神経失神か!?

タイトルそのままですが、やばかったです。おじいちゃんおばあちゃんが、冬にトイレや風呂で倒れてそのまま……という話はよく聞きますが、41歳でその状況に一歩踏み出すとは!年末年始、妻&子供たちとともに僕の実家で過ごしました。大晦日は久しぶりにたくさ…

歯医者嫌いの息子と、抵抗がない娘の違いが生じたポイントを考える

日曜日、4歳娘と2歳息子の定期検診で、歯医者に行ってきました。娘は、歯医者に抵抗がなくて、息子は大嫌い。抱っこして一緒に診察台に座るのですが、暴れないようにするのにいつもめちゃ苦労します。そんなことされるから、より嫌いになるスパイラルに入っ…

2歳息子が、ちんこを剥いてりんごみたいと…

昨夜、お風呂からあがると、2歳の息子が自分のちんこの皮を剥いて、「りんごみたい!」と笑っていました。お、ホントだ! っていやいや、こえーから、しまえよ。同性である僕は、こういうの見るととてもひやひやします。みなさんは、お風呂で息子さんのちん…

飛行機で耳が痛くなったときの治し方

先日の祖母の葬式からの帰り、一人で飛行機に乗りました。着陸態勢に入ると、耳の痛み!ゴールデンウィークに僕と4歳娘、2歳息子で飛行機に乗った際、僕と娘が同じように耳が痛くなり、自分はなんとか耐えられるものの、娘は痛いとシクシク泣いていました。…

内視鏡大腸検査の初体験談

一昨日も書きましたが、内視鏡大腸検査をしてきました。40歳にして初体験です! ちなみに、今月が誕生日なのでもうすぐ41歳。結果は異常なしで、保険外の使い捨て検査着代合わせて5460円でした。ポリープなどが見つかって処置した場合、最大3万円くらいまで…

まず過ぎ…内視鏡大腸検査のニフプラス

本日、生まれて初めて大腸の内視鏡検査をします。朝10時に検査開始の予約をしていて現在、朝6時から便を出やすくするらしい「ニフプラス」というものを水に溶かして飲んでいます。これが、まずい……。2リットルを2時間かけて飲まなければならないのですが、先…

子育て酒抜きダイエット

朝、久しぶりに体重計に乗ったら、67.6キロでした! 1ヶ月ほど前は、70キロの大台ギリギリ一歩手前だったのに!2.数キロの減です。やったー!1ヶ月ほど前、2歳の息子が体重計に興味を持って少し持ち上げるなど、危ないので隠していたのです。それが今朝、ふ…

妻がふんどしを愛用する日は来るか

ふと、妻がふんどしを身につける日がくるかもしれないな、と思いました。 というのは、はてなの注目ブログにあった「世界一のふんどし社長 中川ケイジ公式BLOG」。中川さんがプロデュースしている、おしゃれなふんどし「しゃれふん」が、テレビで紹介された…

耳かきはほどほどに

もうすぐ41歳なので、40歳のうちに日記を書き始めます。さっき、耳かきをしていたのですが、右耳に違和感。 あれは33歳くらいのことだったでしょうか。僕は耳かきが大好きで、しょちゅう耳かきをしていました。しかし、小指で耳をかいたら、中を傷つけてしま…